Freitag 16.04.2021 - Freitag 21.05.2021, 9:00 - 10:15 Uhr

Was?
Die Teilnehmerinnen erleben ganzheitliche Körper- und Wahrnehmungsübungen für ein Training vom Kopf bis zu den Füßen. Ziel dieses Kurses ist die Begleitung und Unterstützung bei der Neufindung im eigenen Körper nach einer Schwangerschaft sowie das Wiedererlangen einer guten Stabilität, Körperaufrichtung und Kraft“, erläutert Kursleiterin Daphne Kretschmar. Dazu verhelfen der Situation angepasste Ausgleichs-, Koordinations-, Stabilisierungs- und Entspannungs-übungen.
Am Beginn jeder Kurseinheit steht ein Gesprächsteil. Die Teilnehmerinnen erhalten Antworten auf ihre Fragen rund ums Baby und seine Entwicklung. Außerdem bietet die Gruppe Gelegenheit zum Austausch mit anderen jungen Müttern.
Die Babys sind herzlich willkommen, bleiben während der Übungen bei der Mutter und können bei Bedarf beruhigt, gestillt oder gewickelt werden.

Wer?
Daphne Kretschmar
Sie ist fachlich qualifiziert als GfG-Familienbegleiterin® und GfG-Stillberaterin sowie für die GfG-Geburtsvorbereitung® (i.A.), GfG-Rückbildung-Neufindung® und für GfG-Babymassage durch die Gesellschaft für Geburts-vorbereitung, Familienbildung und Frauengesundheit Bundesverband e.V., Berlin, (GfG) sowie als Fachkraft für Bindungsentwicklung (ifp).

Wann?
5-mal freitags ab 16. April 2021
(bis 21. Mai 2021 – der Kurs pausiert am 7. Mai 2021)
9 bis 10.15 Uhr

Wo?
NBH-Räume, Brunnenstraße 28, 85598 Baldham
Der Zugang ist barrierefrei.

Wie?
75 Euro

Hier können Sie die allgemeinen Verhaltensweisen downloaden. Bitte bringen Sie den ausgefüllten Fragebogen zur Selbsteinschätzung zum Kurs mit.

Sie können die Kursbeschreibung >>>HIER downloaden

siehe Teilnahmebedingungen