Fit nach der Rückbildung

Freitag 24.06.2022 - Freitag 29.07.2022, 10:45 - 12:00 Uhr

Was?
Kursinhalte sind ein stimmiger Mix aus weiterer Aufrichtung und Kräftigung des gesamten Körpers sowie Elementen zu Dehnung und Entspannung für die Zeit nach abgeschlossener erster Rückbildung.

Sobald der Körper sich nach der Geburt wieder grundlegend stabilisiert hat, können Mütter mit ihren Babys diesen Kurs besuchen. Die Übungen bauen in einer ausgewogenen Mischung aus Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung aufeinander auf und runden mit einer wohltuenden Entspannung ab. So bleiben Sie in Bewegung, steigern Ihre persönliche Fitness, Ausdauer und eine ausgewogene, gesunde Körperspannung ganz bequem im Beisein Ihres Babys und in netter Runde mit anderen Müttern.

Auch der Austausch sowohl unter Müttern als auch mit der fachlich qualifizierten Kursleitung kommen nicht zu kurz.

So kann jede Mutter eine kleine Oase im fordernden Babyalltag finden.

Wer?
Daphne Kretschmar
Sie ist fachlich qualifiziert als GfG-Familienbegleiterin® und GfG-Stillberaterin sowie für die GfG-Geburtsvorbereitung®, GfG-Rückbildung-Neufindung® und für GfG-Babymassage durch die Gesellschaft für Geburts-vorbereitung, Familienbildung und Frauengesundheit Bundesverband e.V., Berlin, (GfG) sowie als Fachkraft für Bindungsentwicklung (ifp).

Wann?
6-mal freitags ab 24. Juni 2022
(bis 29. Juli 2022)
10.45 bis 12 Uhr

Wo?
NBH-Räume, Brunnenstraße 28, 85598 Baldham

Wie?
99 Euro

Vorkasse erforderlich
siehe Teilnahmebedingungen

 

Kosten 99,00 €
Ort Nachbarschaftshilfe Vaterstetten
Brunnenstraße 28
85598 Baldham

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Verbindliche Buchung
Mit dieser Buchung haben Sie sich verbindlich zu dem o.g. Kurs angemeldet. Sobald der Kursbeitrag von uns eingezogen werden konnte, haben wir einen Teilnahmeplatz für Sie reserviert.

Kosten: 99,00 €

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