Erholung lernen für ein entspanntes Leben

Montag 08.11.2021 - Montag 29.11.2021, 19:00 - 21:00 Uhr

Was?
Dieser Kurs der Nachbarschaftshilfe Vaterstetten macht verschiedenste Entspannungsangebote. Jede/r Teilnehmer/in kann und wird herausfinden, welche die passende Technik ist, um akut oder prophylaktisch gegen Muskel-verspannungen,  Ängste, Schmerzen oder Bournout vorzugehen. Impulse aus Atemtechniken, Fantasiereisen, Affirmation, Imagi-nativen Verfahren, Autogenem Training, Progressiver Muskel-entspannung werden vorgestellt und praktiziert, so dass jeder Teilnehmer die angenehmste und effizienteste Entspannungstechnik für seine innere Ruhe finden kann.

Wer?
Bärbel Kleinwegen
Aroma- und Gesundheitspraktikerin, Gesundheits- und Krankenpflegerin,
Leiterin der NBH-Sozialstation

Wann?
4-mal montags ab 08.11.2021 (bis 29.11.2021)
19 bis 21 Uhr

Wo?
NBH-Räume, Brunnenstraße 28, 85598 Baldham

Wie?
70 Euro

Vorkasse erforderlich
siehe Teilnahmebedingungen

Bitte bringen Sie den Fragebogen zur Selbsteinschätzung ausgefüllt zur Veranstaltung mit. HIER finden Sie die allgemeinen Verhaltensweisen für die Kursteilnehmer/Kursteilnehmerinnen.

Sie können die Kursbeschreibung >>>HIER downloaden

Kosten 70,00 €
Ort Nachbarschaftshilfe Vaterstetten
Brunnenstraße 28
85598 Baldham

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Kosten: 70,00 €

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